台南防滑 全民健康照護 06-5115193

　　12月30日，挪威奧勒松新年馬拉松，一位名叫 Vera Nystad 老太太步伐矯健的通過終點，就在比賽的前幾天，這位老人剛度過75歲的生日。在這場新年馬拉松中，她以3小時52分19秒完賽，打破了75-79年齡組女子馬拉松的世界紀錄。

　　75-79年齡組女子馬拉松世界紀錄由日本選手Yoko Nakano保持，76歲時她在2012年大田原馬拉松上跑出了3小時53分42秒，Vera Nystad這次將紀錄提升了1分23秒。

　　老太太並不是專業出身，卻是一個嚴肅的馬拉松愛好者，70多歲的年齡，每年都要跑十幾場馬拉松，而且大都能維持在4小時以內的成績。

　　這是她2020年參加的比賽，受疫情的影響，老太太全年只跑了6場全馬，只有一場超過4小時，在沒滿75周歲前，還能跑到3小時40分，十分厲害。

　　2019年跑了13場比賽，最好成績達到3小時38分。

　　2018年跑了14 場比賽，最好成績為3小時40分。對比近幾年的成績，可以發現，Vera Nystad絕對算得上是嚴肅跑者，只要踏上賽道，就要力所能及的跑出自己想要的成績。

　　75歲了，Vera Nystad 共完成172場馬拉松，她首次跑馬時是1988年，當時已經43歲了，當年她在挪威奧斯陸馬拉松完成首馬挑戰，4小時11分還算是個不錯的成績。

　　此後，她並沒有頻繁的去跑馬拉松，但連續5年完成了奧斯陸馬拉松，並在1992年的比賽中，創造了3小時13分的個人最好成績，一直保持到了今天。

　　從比賽的照片中能夠看出，老太太的體型保持的很好，小腿纖細，是長期跑馬得來的結果。我們賣的是「安全」全民健康照護 - 居家照護無障礙 首頁關於照護精品服務照護誌壁虎防滑壁虎防滑防滑領導品牌：隱形微奈米防滑工程全民健康照護是防滑領導品牌「壁虎防滑」南部代理商，給客戶最好的產品，與專業的施工品質。隱形微奈米止滑技術，保持磁磚美觀施工方便快速，藥劑對人體無害全系列商品投保商品責任險壁虎防滑「壁虎防滑」專業製造「地板防滑劑」：防滑劑為透明水性，塗抹在地磚表面時，會形成隱形微奈米防滑孔，增加「地坪摩擦係數」產生優秀防滑效果，符合「美國ASTM防滑標準」，正常保養使用可維持1至3年效果。防滑原理：微奈米止滑劑接觸到磁磚表面後，會製造整齊排列的微奈米孔洞，產生「真空吸盤效應」達到良好止滑作用。環保綠能：防滑劑通過SGS檢驗，施工後的廢液可自然排放，對人體健康完全無害。施工後表面沒有任何殘留物質，沒有脫落的問題。圖片更多資訊防滑工程 規劃/施作在安全照護上，我們想得比您更多，不只是無障礙環境改造，更提供防滑規劃服務、施工到後續保固：『實現安全照護，才是我們追求的目標』。全民健康照護使用「壁虎防滑」專業製造「隱形地板防滑劑」，給客戶最好的產品，與專業的施工品質。居家無障礙環境改善，首重防滑安全居家防滑工程居家環境很多家屬以為居家環境安裝了扶手，長輩就不會跌倒，如果地面濕滑，就算握著扶手一樣很容易滑倒。更多資訊營業場所，安全危機四伏商業空間防滑工程商業空間保了「公共意外責任險」，就不用擔心人員跌倒？地磚免重新翻修，省下大筆花費，心力放在商業服務上。更多資訊而她還穿著耐克頂級的競速跑鞋，表示她對成績是有所追求的。

　　當你到了這個歲數，還會堅持跑馬嗎？

　　（kyrie）